ΥΓΕΙΑ
Ρίξτο στην άσκηση: Πως σε βοηθάει να διαχειρίζεσαι το στρες
Το στρες αποτελεί μέρος της καθημερινότητας, αφού πολλές φορές διογκώνεται με αποτέλεσμα να γίνεται μη...
#ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΥΓΕΙΑ
Κάντο όπως η Ιωάννα Τούνη: Απογευματινό γεύμα με μόνο πέντε υλικά!
Η Ιωάννα Τούνη αγαπάει πολύ την ισορροπημένη διατροφή, κάτι που μπορούμε όλοι να διαπιστώστουμε απο...
CELEBRITIES
Σίντι Κρόφορντ: Η καθημερινή της ρουτίνα που προκάλεσε αντιδράσεις
Η Cindy Crawford δέχθηκε έντονη κριτική στα social media για την πρωινή της ρουτίνα της,...
ΥΓΕΙΑ
Κοιλιακοί σε 20 λεπτά; Κάντο όπως η Τζένιφερ Άνιστον!
Έχει αναμφισβήτητα ένα από καλογυμνασμένα κορμιά του Χόλιγουντ. Ο λόγος για την Τζένιφερ Άνιστον που...
CELEBRITIES
Ο Ματ Ντέιμον έγινε «φέτες» - Πώς έχασε 15 κιλά για τον ρόλο του Οδυσσέα
Το ψωμί ψωμάκι είπε ο Ματ Ντέιμον για να μεταμορφωθεί στον κινηματογραφικό Οδυσσέα της νέας ταινίας του...
CELEBRITIES
Η Μάρθα Λαμπίρη Φεντόρουφ «χτίζει» κορμί!
Η Μάρθα Λαμπίρη Φεντόρουφ «χτίζει» κορμί καθώς γυμνάζεται συστηματικά και όπως θα δείτε τα αποτελέσματα...
CELEBRITIES
Εύα Δαέλη - Σπύρος Χατζηαγγελάκης: Κάτω από τη μπάρα!
Η Εύα Δαέλη και ο Σπύρος Χατζηαγγελάκης πέρα από ηθοποιοί έχουν ένα ακόμα κοινό, τη...
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Οι άνδρες πρέπει να κάνουν τη διπλάσια γυμναστική για να γλιτώσουν το έμφραγμα
Οι άνδρες πρέπει να «λιώσουν» στο γυμναστήριο για να προστατεύσουν την καρδιά τους όπως οι...
CELEBRITIES
Έτσι γεμίζει τις μπαταρίες και γίνεται... Μπόμπα!
Φαν της γυμναστικής είναι η Χριστίνα Μπόμπα, που προσπαθεί να τη συνδυάζει και με μια...
CELEBRITIES
H Μελιτά, η γυμναστική και τα... καρύδια
Η Τζένη Μελιτά είναι γνωστή για τις υγιεινές πρακτικές που έχει υιοθετήσει στην καθημερινότητά της,...
CELEBRITIES
Φωτεινή Γεωργαντά: Η δύσκολη περίοδος και ο γάμος με τον Ανδρέα Μικρούτσικο
Στην εκπομπή «Super Κατερίνα» βρέθηκε η Φωτεινή Γεωργαντά όπου μίλησε για την αγάπη της για τη...
CELEBRITIES
Η Αθηνά του «Bachelor» έγινε bodybuilder
Η νικήτρια του «Bachelor 2» έγινε bodybuilder! Ο λόγος για την Athena Vas (ή Athena-New...
CELEBRITIES
Άννα Βίσση: «Κάνω διατροφή, γυμναστική και είμαι αγνή χωρίς ουσίες – Ας λένε πίσω από την πλάτη μου»
Η Άννα Βίσση μίλησε για την αποθέωση που γνώρισε στο Καλλιμάρμαρο και εξομολογήθηκε τι κάνει...
CELEBRITIES
Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Δείτε τη πρώτη φορά με φουσκωμένη κοιλίτσα
Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου πρόσφατα αποκάλυψε πως περιμένει το πρώτο της παιδάκι. Η ηθοποιός τα τελευταία...
CELEBRITIES
Στη γυμναστική το έριξε η Τατιάνα Μπλάτνικ
Η καλύτερη φίλη της Τατιάνας Μπλάτνικ είναι η μητέρα της. Μαζί ταξίδεψαν πριν από λίγες...
CELEBRITIES
Μια Λαίδη Αντζελα πιο... fit από ποτέ, το έχει ρίξει εντατικά στη γυμναστική
Προσέχει για να... έχει η Αντζελα Δημητρίου, η οποία φροντίζει το σώμα της εντατικά τον...
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Πόση γυμναστική πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών
Αν στις γιορτές έχετε κάνει τα μαχαιροπίρουνα να «αναστενάξουν» και φοβάστε να ανεβείτε στη ζυγαριά...
COVER STORY
Άδωνις σε φόρμα με γυμνάστρια «πειρασμό» του Instagram
Αντί να χτίσει καμιά νέα πτέρυγα στο ετοιμόρροπο ΚΑΤ, «χτίζει» κορμί! Να πώς έχει καταφέρει...
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Η νέα μόδα των γυμναστηρίων για πολύ πρωινούς τύπους ήρθε και στην Ελλάδα!
Το ρολόι δείχνει 6.00 το πρωί. Το φεγγάρι δεν έχει ακόμα αλλάξει θέση με τον...
CELEBRITIES
«Με τη ζυγαριά δεν έχω καμία σχέση. Ο καλύτερος μετρητής είναι το πιο στενό μου τζιν»
Διαθέτει από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της Ελλάδας ωστόσο η ζυγαριά δεν είναι φίλη της....
CELEBRITIES
Η Αθηνά Οικονομάκου αποκάλυψε τα κιλά της και τι γυμναστική κάνει για να διατηρείται fit
Η Αθηνά Οικονομάκου αποκάλυψε στο instagram πόσα κιλά είναι. Η ηθοποιός μετά από δύο εγκυμοσύνες...
CELEBRITIES
Κάτια Δανδουλάκη: «Δεν καταλαβαίνω γιατί ο κόσμος πρέπει να ξέρει πού βρίσκομαι και αν τρώω μελιτζάνες»
Η Κάτια Δανδουλάκη σε συνέντευξή της εξήγησε γιατί δεν ασχολείται με τα social media ενώ...
CELEBRITIES
Έλενα Χριστοφή: «Δεν τρώω καθόλου κρέας αλλά η μεγάλη μου αμαρτία είναι τα γλυκά»
Η Έλενα Χριστοφή που αγαπήθηκε μέσα από τη σειρά «Η γη της ελιάς» ήταν καλεσμένη...
CELEBRITIES
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Λιώνει» στη γυμναστική έξι μήνες μετά τη γέννηση του γιου της
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, διανύει την καλύτερη περίοδο της ζωής της αφού έγινε μανούλα στις αρχές...
CELEBRITIES
Μελίνα Νικολαΐδη - Αλέξανδρος Πολυχρονιάδης: Η γυμναστική και τα παθιασμένα φιλιά στην παραλία
Η Μελίνα Νικολαΐδη και ο Αλέξανδρος Πολυχρονιάδης είναι ερωτευμένοι και δεν το κρύβουν. Το ζευγάρι...
CELEBRITIES
Μελίνα Νικολαΐδη: Ο σύντροφός της τη τραβάει βίντεο ενώ γυμνάζεται
Η σχέση του Αλέξανδρου Πολυχρονιάδη και της Μελίνας Νικολαΐδη μετράει σχεδόν ένα χρόνο και είναι...
CELEBRITIES
Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Δείτε την «εισαγγελέα Ρούσσου» των «Παγιδευμένων» να γυμνάζεται
Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου διατηρεί ένα ιδιαίτερα καλλίγραμμο σώμα καθώς γυμνάζεται συστηματικά και προσέχει τη διατροφή...
CELEBRITIES
Δείτε τη Μελίνα Νικολαΐδη να γυμνάζεται με τον σύντροφό της
Η εγχώρια showbiz μετράει ένα ακόμη ερωτευμένο ζευγάρι. Φυσικά δεν είναι άλλο από την Μελίνα Νικολαΐδη...
CELEBRITIES
Η Δέσποινα Βανδή πόσταρε βίντεο να «λιώνει» στη γυμναστική
Η Δέσποινα Βανδή έχει εντάξει εδώ και πολλά χρόνια τη γυμναστική στην καθημερινότητά της. Στα...
MEDIA
Άφωνοι οι συνεργάτες της Μενεγάκη με τη δήλωσή της: «Πέρασαν οχτώ χρόνια…»
Η Ελένη Μενεγάκη κατά τη διάρκεια της εκπομπής της έκανε μια ανακοίνωση που άφησε άφωνους...
CELEBRITIES
Παρουσιάστρια «λιώνει» στη γυμναστική στον Εθνικό Κήπο
Πήρε τον γυμναστή της η παρουσιάστρια και πήγαν στον Εθνικό Κήπο να γυμναστεί. Η 52χρονη...
CELEBRITIES
«Είναι δεδομένο ότι θα κάνω αισθητική επέμβαση, προς το παρόν κάνω μπότοξ και νήματα»
Η γνωστή κυρία της σόουμπιζ μεγαλώνει και φοβάται για την εικόνα της. Όπως εξομολογήθηκε όλη...
CELEBRITIES
Ο «Γιάννος» από τη σειρά «Άγριες Μέλισσες» «λιώνει» στη γυμναστική
Ο Ιωάννης Αθανασόπουλος «λιώνει» στο γυμναστήριο. Ο «Γιάννος» από τη σειρά «Άγριες Μέλισσες» έβαλε στόχο...
CELEBRITIES
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου αποκαλύπτει τα μυστικά της καλλίγραμμης σιλουέτας της
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου διατηρεί ένα ιδιαίτερα καλλίγραμμο και γυμνασμένο σώμα καθώς προσέχει τη διατροφή της...
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Η Ιωάννα Παλιοσπύρου πέταξε τη μάσκα και έκανε γυμναστική
Η Ιωάννα Παλιοσπύρου έβγαλε τη μάσκα και έκανε γυμναστική με τη Χριστίνα Πάζιου. Ενάμιση χρόνο...
CELEBRITIES
Δείτε τη Νάντια Μπουλέ 1,5 αφότου γέννησε να κάνει γιόγκα φορώντας μαγιό (video)
Η Νάντια Μπουλέ ενάμιση μήνα αφότου γέννησε έβαλε το μαγιό της και έκανε γιόγκα δίπλα...
CELEBRITIES
Δεν πάει ο νους σας ποια Ελληνίδα πρωταγωνίστρια είναι το κορίτσι «λάστιχο» της φωτό
Η γνωστή πρωταγωνίστρια στα 49 της διαθέτει θανατηφόρο κορμί. Μετά από τρεις εγκυμοσύνες το σώμα...
CELEBRITIES
Δείτε τη Νάντια Μπουλέ να γυμνάζεται σε προχωρημένη εγκυμοσύνη (video)
Η Νάντια Μπουλέ διανύει τον προχωρημένη εγκυμοσύνη αλλά συνεχίζει να γυμνάζεται συστηματικά. Η πρωταγωνίστρια της...