Πριν από λίγες μέρες η Μαριέττα Χρουσαλά αποκάλυψε ποιοι είναι οι τρεις χρυσοί κανόνες για να είναι πάντα σε φόρμα.
Οπως αναφέρει σε ανάρτησή της στο Instagram story, αυτοί οι κανόνες είναι: λουτρά πάγου (cold plunge), σάουνα και no make up. Τι είναι τα λουτρά πάγου που κάνει η Μαριέττα Χρουσαλά;
Το cold plunging είναι το απόλυτο trend παγκοσμίως και αποτελεί ένα είδος κρυοθεραπείας, που περιλαμβάνει τη βύθιση του σώματος σε παγωμένο νερό. Ετσι, η εσωτερική θερμοκρασία στο κορμί πέφτει, η θερμότητα του σώματός αρχίζει να διαλύεται και η ροή του αίματος αλλάζει.
Εβελυν Καζατζόγλου: Επιστροφή σε ένα από τα αγαπημένα της σπορ
Μια διαφορετική Κυριακή χάρισε στους διαδικτυακούς της φίλους η Εβελυν Καζατζόγλου, επιλέγοντας να αφιερώσει χρόνο...
Πύρρος Δήμας για την Αφροδίτη Σκαφίδα: «Με έκανε να ξαναγελάσω»
Η κάμερα της εκπομπής «Ραντεβού το ΣΚ» και ο Κωνσταντίνος Αρτσίτας συνάντησαν τον Πύρρο Δήμα...
Ελεονώρα Μελέτη για τον σύζυγό της: «Δε με βοηθάει, είναι μπαμπάς»
Η Ελεονώρα Μελέτη μίλησε στην εκπομπή «Παρέα με την Αθηνά» της Αθηνάς Γεωργοπούλου για τις...
Ήβη Αδάμου: «Για να επιβιώσεις σε αυτή τη δουλειά, θέλει και αλητεία»
Η Ήβη Αδάμου βρέθηκε το βράδυ της Παρασκευής 21 Μαρτίου στην εκπομπή «Αστερόσκονη» με παρουσιαστή...
Χρίστος Αντωνιάδης για τις θαυμάστριες: «Έρχονταν στο καμαρίνι και προσπαθούσαν να κάνουν διάφορα»
Ο Χρίστος Αντωνιάδης παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται» και μίλησε για τη διαδρομή...
Δούκισσα Νομικού: Χωρίς μακιγιάζ στη Νέα Υόρκη, με φόντο τους ουρανοξύστες
Η Δούκισσα Νομικού συνεχίζει να μοιράζεται στιγμές από το ταξίδι της στη Νέα Υόρκη, αυτή...
Akylas: Αποθεώθηκε στο Όσλο με εκρηκτική εμφάνιση
Ο Akylas βρέθηκε στο Όσλο για μία από τις καθιερωμένες εκδηλώσεις πριν από τη Eurovision...
Γιάννης Κότσιρας: Το ξέσπασμα του τραγουδιστή - «Σεβαστείτε τη νοημοσύνη μου»
Ο Γιάννης Κότσιρας θέλησε να τοποθετηθεί δημόσια για τα τραγούδια που δέχεται και έχουν δημιουργηθεί...